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Alergias en Primavera |
Sumario
Se produce el mágico
despertar de la naturaleza, y nos moviliza a todos por
igual; siendo famosa como, estación de los jardines
floridos, del amor, y... de las Alergias.
De golpe todo fluye como en un torbellino, y el aire se
llena de sustancias extrañas para nuestro sistema
detector inmunológico, aparecen : polvo, polen, pelos,
plumas, parásitos de animales, insectos, y otros tóxicos
dentro del organismo; como productos químicos
(cosméticos, colorantes medicamentos etc.), .y la misma
polución ambiental de cada día.
Además de estos factores físicos, hay por supuesto los
originados por carencias, de orden afectivo o síquicos,
que se somatizan en el organismo como eczemas, asma
(necesidad de amor y protección paterna), cuyo origen
comprobado está, en la sutileza del cuerpo mental y
emocional al que no debemos descuidar por su impacto
directo, en nuestra salud.
La herbolaria o fitoterapia, nos conecta directamente
con la planta viva,
que podemos mirar, oler, tocar, cultivada por nosotros o
recolectadas
(ortiga, llantén, diente de león, etc.).Es la medicina
de siempre nacida de la sabiduría popular, con la
simpleza de sus efectos.
Los síntomas, más notables de la alergia, son : picazón,
urticaria, rinitis con secreción nasal enrojecimiento de
los ojos, lagrimeo, tos, dificultad al respirar, asma,
etc. Todas éstas ,son alarmas que suenan en nuestro
cuerpo físico, que debemos oír y no acallar, para
encontrar el elemento alterante (alérgenos).
Las plantas antialérgicas ,no producen las reacciones,
de los medicamentos sintéticos como sequedad, sueño,
acostumbramiento...etc.
Recientes investigaciones han probado que los asmáticos,
tienen bajo nivel de azúcar en la sangre, y alto el
nivel de potasio, (lo opuesto a los diabéticos), por eso
es nocivo el exceso de alimentos muy salados.
Los ataques de asma suelen producirse en general cerca
de las primeras horas de la madrugada donde el nivel de
azúcar es mínimo, momentáneamente, la crisis se puede
aliviar, dando unas cucharadas de glucosa (glucolín), en
1/2 vaso de agua.
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Recomendaciones Generales |
Sumario
*No ingerir demasiados:
lácteos, harinas y azúcar, pues son formadores de
mucosidad.
* Ingerir poca sal.
*Consumir productos integrales y vegetales orgánicos.
*Disminuir o eliminar los estimulantes, como el café,
mate, té, alcohol, tabaco.
*Condimentar con aceites de primera presión, de soja,
maíz, girasol.
*Beber jugos desintoxicantes, mezcle :250g de zanahorias
,150g de pepino y 50gs de perejil .
*Un compuesto muy efectivo, como desintoxicante y
vitalizador inmunológico
es el té de kombucha.
*Evitar situaciones de alta tensión o stress; aprender a
relajarse.
Entre las Plantas más utilizadas encontramos: Fumaria,
Llantén, Ortiga, Menta, Sauco, Pensamiento, Manzanilla,
Diente de león,
Ajedrea, Agrimonia, Hamamelis, Avena, Tomillo, Viburnun
ópulus, Lavanda, Eucaliptus, Bardana, Ginkgo bilova,
Nogal, etc. Todas ellas, usadas solas o combinadas según
las dolencias a tratar.
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Sugerencias |
Sumario
Para el asma leve o
falta de aliento :
hacer una infusión de una cucharada (15g), de ortiga e
igual cantidad de tomillo en 3/4 lts. de de agua
purificada o mineral, y beber durante el día. También se
puede usar manzanilla, una pizca en una taza, dejar
reposar 5 minutos tapado, inhale el vapor, cuele y beba.
Para rinitis alérgica :
Infusión: preparar una cucharada sopera de las
siguientes hierbas secas, eucaliptos (hojas), lavanda
(flores), llantén (entera), fumaria (entera),
agregar agua hervida en un jarro por 10 minutos y tomar
2 veces al día.
Para depurar eczemas : 1 cucharada de diente de león (entera),
fumaria (entera), bardana (raíz). preparar la infusión
de 10 minutos y tomar 2 o 3 veces por día.
Hacemos una mención especial para el LLANTÉN, se utiliza
la planta entera y se la encuentra muy fácilmente en
estado silvestre, puede ser útil, tanto para uso
externo, como: picaduras, alergias, herpes, afecciones
oculares ; y a no olvidar la ORTIGA ,que nos purifica la
sangre de las sustancias tóxicas que intervienen en las
alergias.
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