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- 1 mango
- 1 durazno
- ½ taza de jugo de naranja
- 150ml de yogur descremado
- 3 cucharaditas de miel líquida
Deja enfriar previamente
todos los ingredientes.
Lava y pela el mango y el durazno. Pica ambos y
colócalos en la procesadora. Bate hasta obtener una
mezcla uniforme.
Agrega el yogur, el jugo de naranja y la miel y vuelve a
mezclar en la procesadora.
Sirve frío.
2
porciones - 161 calorías por porción
* No
comiences un plan dietario sin consultar a un
nutricionista |