Limitación de Responsabilidades | Imprimir

- 2 manzanas frescas
- 4 pelones
- 250ml de leche descremada
- 3 cucharaditas de miel líquida
- 1 pizca de canela molida

Pela las manzanas, sácales el carozo y córtalas en cubitos. Colócalas en la procesadora.
Pela y pica los pelones y agrégalos a la batidora junto con un tercio de la leche, la miel y la canela.
Redúcelos a una mezcla homogénea mientras agregas gradualmente el resto de la leche.
Sirve frío.

2 porciones - 172 calorías por porción

* No comiences un plan dietario sin consultar a un nutricionista