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- 2
bananas maduras
- 5 sobres (10g) de edulcorante dietético
- 2 cucharadas de jugo de naranja
- 200ml de yogur descremado sin sabor
Pela las bananas y córtalas
en rebanadas.
Coloca las bananas, el edulcorante dietético y el jugo
de naranja en la procesadora.
Bate hasta conseguir una mezcla cremosa y uniforme.
Combina la mezcla con el yogur descremado. Reparte la
crema en dos copas de vidrio y deja enfriar.
Sirve con hojas de menta.
2
porciones - 150 calorías por porción
* No
comiences un plan dietario sin consultar a un
nutricionista |