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- 2 tazas
de lechuga romana
- 30g de queso magro, cortado en cubos
- 1 tomate mediano
- 1 pepino
- ½ morrón
- 1 rama de apio
- 2 aceitunas verdes
- 2 cucharadas de vinagre
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharadita de ajo molido
Lava la lechuga y trocea las hojas con las manos.
Corta el tomate, el pepino, el morrón y el apio en cubos
pequeños.
Mezcla el vinagre, el aceite de oliva y el ajo molido
aparte.
Mezcla todas las verduras en un bol, junto con el queso
cortado en cubos. Rocíalo con la mezcla de vinagre,
aceite de oliva y ajo.
Sirve frío.
3
porciones - 75 calorías por porción
* No
comiences un plan dietario sin consultar a un
nutricionista
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