Limitación de Responsabilidades | Imprimir

- 1 taza de queso parmesano
- 1 taza de mayonesa bajas calorías
- 1 lata (14 onzas) de corazones de alcauciles, escurrido y cortados
- 1 paquete de espinaca cortada y escurrida
- 1/2 taza de tomate triturado
- ajo, sal y pimienta a gusto

Enciende el horno a 180ºC. Mezcla todos los ingredientes, excepto el tomate.
Pasa la mezcla a un plato o una fuente para hornos. Cocina durante 30 o 35 minutos o hasta que la superficie se vea ligeramente bronceada.
Sirve cubierta de cubitos de tomate triturado.

24 porciones - 95 calorías por porción

* No comiences un plan dietario sin consultar a un nutricionista