Limitación de Responsabilidades | Imprimir

 

El I.M.C. (índice de masa corporal) es un método objetivo para determinar el estado de salud de una persona. Este índice nutricional tan solo  se aplica en adultos. A mayor IMC, mayor riesgo de padecer colesterol elevado, hipertensión arterial, infarto de miocardio, cáncer de mama, Diabetes,  apnea, hígado graso, entre otras enfermedades. La fórmula es: Peso / talla al cuadrado = IMC (Peso en kilogramos y talla en metros) Por ejemplo, para una persona que mide 1,74 m y pesa 70 kg. la cuenta sería la siguiente: _____70_____ = 23.1 Kg/m2   1.74 x 1.74 Con este valor, consulta el cuadro de valores límites del IMC y listo!, podrás calcular el IMC en cualquier lado donde te encuentres.

Cálculo del Indice de Masa Corporal (IMC). Peso    Kg Talla    m  (Ej. 1.50) Su IMC es de       Diagnóstico y recomendación: El rango de peso adecuado para usted es: mínimo  y máximo  kg.

Valores límites del IMC (kg/m²) Peso insuficiente <18,5 Peso Normal 18,5 - 24,9 Sobrepeso grado I 25 - 26,9 Sobrepeso grado II 27 - 29,9 Obesidad de tipo I 30 - 34,9 Obesidad de tipo II 35 - 39,9 Obesidad de tipo III (mórbida) 40 - 49,9 Obesidad de tipo IV (extrema) >50